Jak zrobić Bananowa owsianka z piekarnika z otrębami owsianymi

Na zdrowe śniadanie czy kolację polecam pyszną owsiankę. Owsiankę pieczoną w piekarniku. Wystarczy wymieszać wszystkie składniki i upiec, a potem ładnie udekorować. Do płatków owsianych dołożyłam otrębów owsianych, przez to owsianka jest bardziej sycąca i ma więcej błonnika. Pysznie smakuje i pachnie bananem, wzbogaciłam ją miodem prawdziwym. Wyszło zdrowo i pysznie.

owsianka z piekarnika – składniki:

  • odrobina miodu prawdziwego
  • 1 średni banan
  • Dodatkowo:
  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • sok z cytryny
  • listki melisy cytrynowej do dekoracji
  • Na owsiankę:
  • 4 łyżki mleka ( napoju ) migdałowego
  • pół szklanki płatków owsianych pełnoziarnistych
  • 1 łyżeczka miodu prawdziwego
  • kilka plasterków banana

owsianka z piekarnika Jak zrobić:

Zobacz koniecznie: inna receptura


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *