Jak zrobić Nocna owsianka z bananem, daktylami i czekoladą

Składniki na nocna owsianka z bananem:

  • owsianych
  • Ok. 1 szklanka mleka
  • 1 mały dojrzały banan
  • Kilka suszonych daktyli
  • 4łyżki płatków
  • 1-2 kostki gorzkiej czekolady

nocna owsianka z bananem Przygotowanie:

Zobacz również: inny przepis

Płatki na krótko z daktylami, bananem i czekoladą Etap 1: Po pokrojeniu na mniejsze kawałki daktyle przełożyć do salaterki. Po obraniu banana pokrój go w półksiężyce. Wspomnij o datach. Należy dodać płatki owsiane górskie (4 łyżki, nie błyskawiczne). Podawaj zimne mleko, pochodzące od zwierząt lub roślin. Wstawić bez mieszania na noc do lodówki. Następnego ranka posiekaj trochę czekolady nad płatkami owsianymi. Przygotowane i zmiksowane.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *