Jak zrobić OWSIANKA NA MLEKU Z MALINAMI I ORZECHAMI NERKOWCA

Propozycja zdrowego śniadania

owsianka na mleku z malinami – składniki:

  • * 5 malin
  • * 2 łyżeczki orzechów nerkowca
  • * 1 łyżeczka siemienia lnianego
  • * 2 łyżki płatków owsianych
  • * 200 ml mleka 2%
  • * szczypta cynamonu

owsianka na mleku z malinami Przygotowanie

Zobacz również: inna ciekawa receptura

1. Mleko powinno zabulgotać. Następnie w tym momencie dodaj ziarno, siemię lniane i szczyptę cynamonu. Gotuj płatki, aż będą miękkie. Gotowe płatki powinny trafić do miski. Następnie, w tym momencie, rozłóż posiekane orzechy nerkowca na umytych malinach, które zostały pokrojone na pół.


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *