Zapiekana owsianka to świetny pomysł na smaczny i pożywny posiłek. Z powodzeniem można spakować ją do pudełka i zjeść w pracy. Dodając lubiane przez dzieci owoce, orzechy albo odrobinę czekolady możemy zapewnić im smaczne i bogate w składniki odżywcze drugie śniadanie.
Składniki na owsianka pieczona z owocami:
- 1 banan
- 1,5 szklanki mleka 3,2 %
- garść malin (świeżych lub mrożonych)
- 1 jabłko
- szczypta soli
- 4 suszone śliwki
- 2 jaja
- 1 łyżka masła
- cynamon do smaku
- 1,5 szklanki płatków owsianych
owsianka pieczona z owocami Jak zrobić:
A może spodoba Ci się także: inna receptura
1. Płatki wsypać do mleka i energicznie podgrzewać przez 15 minut. Pokrojone w kostkę i obrane suszone śliwki, banany i jabłka Możesz wykorzystać porcję naturalnego produktu do zaprojektowania. Płatki są wykończone ubitymi jajkami, pokrojonymi owocami, malinami, solą i cynamonem. Przygotuj płatki owsiane w wysmarowanym masłem żaroodpornym naczyniu na około 40 minut w temperaturze 180 stopni Celsjusza.
Dodaj komentarz