Przepis na Kremowa owsianka bananowa z jeżynami

Taka owsianka to nie tylko idealnie sycące i zdrowe śniadanie, dające energię na cały dzień… ale również smakowity i lekki deser 😉

kremowa owsianka – lista składników:

• 5 łyżek płatków owsianych
• 1 łyżeczka cynamonu
• garść jeżyn
• 1 łyżka jogurtu naturalnego
• 1 łyżka amarantusa ekspandowanego
• 1 banan

kremowa owsianka Jak przygotować

Zobacz także: inna receptura

Po namoczeniu ugotować płatki owsiane z cynamonem. 2 Wymieszaj gotowe krople z bananem i kilkoma posiekanymi jeżynami w misce. 3 Podawać z jeżynami, amarantusem i jogurtem naturalnym ułożonymi na wierzchu.