Przepis na Pełnoziarniste Babeczki Z Bananami, Płatkami Owsianymi I Nasionkami Chia

Babeczki te świetnie sprawdza się na drugie śniadanie do szkoły lub pracy 🙂

babeczki z bananami – lista składników:

  • sok i skórka z 1/3 cytryny
  • 4 łyżki oleju
  • Składniki na 12 babeczek:
  • 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 2 jajka
  • 1 szkl mąki pszennej pełnoziarnistej
  • 2-3 łyżki mleka
  • 2 łyżki nasion chia
  • 3/4 szkl płatków owsianych
  • 2 banany
  • 2 łyż ki jogurtu naturalnego
  • 1/2 szkl cukru kokosowego lub trzcinowego

babeczki z bananami Jak zrobić:

Zobacz również: inna ciekawa recepturka

1. W jednej misce rozgnieć banany i ubij jajka trzepaczką. W drugiej połączyć suche składniki. Teraz wymieszaj suche i mokre składniki razem, mieszając je razem. 3. Umieść odtwarzacz w papierowych kubkach przymocowanych puszką i napełnij je do 3/4 wysokości. Zaplanuj pieczenie w 190 stopniach przez około 20 do 25 minut lub do momentu, aż wykałaczka wbita w ciasto wyjdzie sucha (na przykład).


Opublikowano

w

przez

Tagi:

Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *