„odchudzam się od poniedziałku” to myśl, dzięki której powstają moje zdrowe śniadania 🙂
proporcje na 1 osobę
Składniki na słodka owsianka:
- mleko kokosowe – 1,5 szklanki
- Płatki owsiane – 4 łyżki
- orzechy włoskie – 1 łyżka
- melasa z karobu – 1 łyżka (lub miód)
słodka owsianka Przygotowanie:
Zobacz także: ciasteczka z bananem i masłem orzechowym
Dodaj komentarz